代怀孕后这几种食物要忌口了,易影响胎儿大脑

代怀孕期间,受雌孕激素分泌增多的影响,很多孕妈的胃口都会发生改变,变得喜欢吃甜食、膨化食品等。邻居家的小李就是这样,代怀孕时爱吃辣、吃爆米花和薯片,还喜欢吃各种罐头,家里人不让她吃,她就经常趁老公上班时偷偷在家吃,吃完火速清理战场。然而等宝宝出生一岁后,小李却发现有些不对劲,不论是从宝宝的反应能力还是学爬、学走路的速度来看,好像总是比别人家的小孩慢一些。她带宝宝去医院检查后才发现,宝宝的确是发育迟缓。不明原因的她问了医生后才发现,原来罪魁祸首竟是自己——配图均源网络,图文均无关一、孕期影响胎宝智力的食物1、含铝的食物代表食物:薯片、虾片、油条、油饼等。膨化食品的原料虽然是谷物、薯类、豆类等,但是在制作过程中,为了保持食物松脆的口感,往往会添加含铝的膨松剂,铝虽然不会导致人体急性中毒,但进入人体后,大概只有10%~15%能被代谢出体外,其余的都会在肾脏中堆积。当孕妈吃太多膨化食品后,铝元素就会随着血液通过胎盘进入胎宝体内。人的脑组织对铝具有亲代怀孕后这几种食物要忌口了,易影响胎儿大脑和性,也就是说,铝元素进入人体后,很容易在大脑中沉积,并与人体的多种蛋白质发生作用,从而影响脑细胞的分化增殖,对大脑造成损伤,还会导致记忆力下降、智力低下、反应迟钝等。2、含铅的食物代表食物:爆米花、啤酒、皮蛋等。铅会损伤人的脑神经、消化系统,还会影响人体造血功能。有的孕妈看剧看电影的时候喜欢吃爆米花,或者食欲不振时吃皮蛋开胃,都会入铅元素。当铅元素进入孕妈体内后,只有部分会通过正常代谢排出,其余的则在数小时后溶于血液,阻碍人体血红蛋白的合成,导致孕妈贫血。当孕妈贫血时,体内的血红蛋白会减少,输送到胎儿体内的血红蛋白也会减少,携氧量降低,从而使胎儿因缺氧影响大脑发育。还有的铅元素随着血液进入胎宝体内,对胎宝体内的金属离子产生影响,引起植物神经功能紊乱,当胎宝出生后,身体的协调能力和大脑的控制能力都比较差,表现为学习翻身、坐、爬、走路都比较慢,而且易摔倒。3、甜食代表食物:蛋糕、糖果、马卡龙等。甜食中的单糖和面包中的多糖都能促使大脑分泌多巴胺,当多巴胺的含量上升,人就会感到心情愉悦,因此很多孕妈由于内分泌的影响变得心烦意乱时,喜欢吃甜食来调节心情。只是这本是一件好事,然而却有着更坏的结果。甜食的分解需要消耗维生素B族、钙、锌等元素,当孕妈体内这些元素缺乏时,就会使胎宝营养不良,从而影响胎宝大脑的发育。4、刺激性强的饮品代表食物:咖啡、茶、碳酸饮料等。食物中的咖啡因、可乐碱、鞣酸等物质随着孕妈的血液进入胎宝体内,从而刺激到胎宝大脑皮层,影响中枢神经的发育,使之智力发育受到影响。二、两类食物的危害最大1、含有酒精的食物包括红酒、酒心巧克力等。虽然红酒有滋补、助眠、增进食欲、促进消化的作用,但其中的酒精不容易被人体吸收,往往会随着血液进入胎儿体内,对胎儿的大脑细胞和神经突触造成影响,从而影响胎儿的大脑发育,导致智力发育缓慢。2、过氧化脂质含量高的食物包括腌渍食物、煎炸食物等,这些食物含有大量过氧化脂质,而过氧化脂质几乎能和食物中的任何物质发生反应,使食物的营养价值降低。此外,这种食物还有破坏细胞、抑制人体免疫功能,导致蛋白质变异等,能够使胎宝的大脑早衰,直接损伤大脑发育。
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